2009年09月19日
ロードのきせつ
ね・・・ねむい。。
昨日少し長く昼寝をしちゃったため朝まで眠れず、
たぶん6時前ころ寝付いたものの9時台に頑張って起きました。
明日は5時起きだから今日は早く寝たいんだもの。
5時って、今日はまだ寝てないのにね。
明日は、久々のロードレースなのです
調子はよくないです
西医体後の8月は、リフレッシュのためのんびりjogとかをしてたんだけど、
トラックの練習に慣れちゃうと、どうやってjogしてたんだかよく分からず・・・体がギクシャク。
9月になって距離を踏み出して、
流しをしてもギクシャク。足が前に出ない。
なんかすぐ息上がるし、また貧血かいな?と思ったけど、
この前の検査結果は良好だし。
はぁ~、なんなんでしょうね。
一昨日測った1000mのタイムが、西医体前より20秒も遅かったのにはびっくり
前は3本まとめてたペースで1本しか走れない。
スピード練習してなきゃ当然なんだろうけど。
4月のハーフで無理して、5月の仙台国際で失敗した私は、
棄権することの重要性を知りました。
私にとっての本番は10,11月。
明日は出走はするけど、
ここで頑張っちゃまずいことになるな、って思ったら、
リタイアしたり、jogにする勇気を持って挑もうと思います。
レースになるとつい気張っちゃうからね
ほんで、レース前は脂っこいもの禁忌というのが普通なんですが、
なんだか異様に体が欲するので、
夕飯はらーめんを食べたいです。
らーめんを食べるとお腹がすっきりするので、いいかも。
昨日少し長く昼寝をしちゃったため朝まで眠れず、
たぶん6時前ころ寝付いたものの9時台に頑張って起きました。
明日は5時起きだから今日は早く寝たいんだもの。
5時って、今日はまだ寝てないのにね。
明日は、久々のロードレースなのです
調子はよくないです
西医体後の8月は、リフレッシュのためのんびりjogとかをしてたんだけど、
トラックの練習に慣れちゃうと、どうやってjogしてたんだかよく分からず・・・体がギクシャク。
9月になって距離を踏み出して、
流しをしてもギクシャク。足が前に出ない。
なんかすぐ息上がるし、また貧血かいな?と思ったけど、
この前の検査結果は良好だし。
はぁ~、なんなんでしょうね。
一昨日測った1000mのタイムが、西医体前より20秒も遅かったのにはびっくり
前は3本まとめてたペースで1本しか走れない。
スピード練習してなきゃ当然なんだろうけど。
4月のハーフで無理して、5月の仙台国際で失敗した私は、
棄権することの重要性を知りました。
私にとっての本番は10,11月。
明日は出走はするけど、
ここで頑張っちゃまずいことになるな、って思ったら、
リタイアしたり、jogにする勇気を持って挑もうと思います。
レースになるとつい気張っちゃうからね
ほんで、レース前は脂っこいもの禁忌というのが普通なんですが、
なんだか異様に体が欲するので、
夕飯はらーめんを食べたいです。
らーめんを食べるとお腹がすっきりするので、いいかも。
at 15:34│