夜寝る前に食べ物を食べるのは控えてました。

しかし、ある人の、

「お腹すいたまま寝るなんて不幸じゃん」

発言に始まり、

「体重計なんてさ、食べるためにあるんだよ。

だって、我慢して食べなかったら、太るわけないでしょ？

食べて、それで、ちょっと増えちゃったかなーって、乗って、

調整したりするのに体重計があるんだよ。

だから、食べなきゃ意味がないんだよ。

そうでしょ？そう思わない？？」

という説得（？）に妙に納得してしまい、

最近はお腹がすいたらとりあえず食べることにしてます。
しあわせー

おかげでイライラすることもないし、よく眠れるし、いいかもしれません。



そう最近よく眠れるのです。

６時間以上ぶっ通しで寝れます。

スゲー



明日は待望の水曜日。

友達とランチに行きます

ほんとは解剖の時間外実習あるけど・・・
行かないもん。。

今日もスケッチでまじ心おれました・・
ぽきー。

休む日は休むーっ

水曜と土日が楽しみで生きてます。

土日も終わり、明日からまた実習
あぁ、サザエさんシンドローム・・・

しかし明日でなんとしても腕神経叢のスケッチを完成させなければ。





みなさん

首からわきの下にかけてはすごいんですよ

神経やら動脈やら静脈やら、絡み合って、
中でも神経は分岐がカオスです。

頭の中で生理できません。

でも神経も動脈も幹となる部分はぶっとくて、
ちゃんと意味ある分岐の仕方をして、
すごいなーって思います。

解剖は大変だけど、やっぱりやってると、
医学部に来てよかったなぁって思います。

実際、何の勉強よりも楽しいことは確かだもんね。




月火木金、黙々と実習をやり、なんとか走り、
金曜の夜に解放感に満たされます。

今週末も満喫しましたよ～

一昨日の夜は夜中にラーメンとプリン食べました。
メタボまっしぐらです

昨日は昼頃から高山のほうまで。

飛騨牛のステーキを食べてまいりました
ウマー

今日は１５ｋｍｊｏｇしました。
ちょっとつかれたー


食べて走って、おかげで太りはしません（笑）


勉強も一日ちょっとずつはしていますよ。

今日もそろそろ、勉強しに学校いこうかなぁ。



というわけでまた１週間。

がんばれわたし。

明日は実習がない～♪

しょーうじきしんどいからね・・・
解剖させていただけること自体はホントありがたいんだけど、
マジ疲れる・・・

今日も腋下の神経の分岐をたどることだけに５時間費やしたし。。

ま、授業はあるけど、
それでも幸せですたい。




日曜のロードレースはなんと優勝できちゃいました！

タイム的には４３’００で、まぁまぁなんだけど、
規模が小さかったためか。

地元新聞にも載っちゃったみたい。

まぁこのタイムも、大幅な自己ベスト更新なんだけどね。

でも前半２０’４０
　　後半２２’２０でして、
１’４０ものペースダウンがあるんだよなぁ。。

やはり課題です。



最近、忙しいようで暇なのと、ヒマなようで忙しいのとで、
わけがわからんです。

とりあえず、自制、自制・・・

ふー。

一週間、解剖やら慰霊祭やらその他もろもろ、ガヤガヤしてたら、
あっというまに過ぎたような過ぎてないような・・・

変化に富んだ１週間でした。



今日は１０ｋｍレースでございやんす。

先日の記録を色んな人からお褒めに預かり、ちょっと舞い上がったりしましたが、
レース前にはやっぱり不安な気持ちが先立ちます。

先週のレースで足の親指の爪を両方剥がしかけ、
あまりに痛くて今週は思うように練習できませんでした。

棄権も考えたけど、木金rest入れて、昨日動かしたかんじではいけそうだったので、走ります。

でもさ、練習してないとやっぱ、走れる気がしない。
思うような練習ができて、精神的なコンディションもつくられるのですね。

ま、今更そんなこと言っててもしゃーないので、
今日は頑張ります。

それでも１０ｋｍの自己ベストは出るとはふんでるけど、
どーなんでしょ。


今日は８時集合なのに早く起きすぎてしまった・・・


背中かたーい。。

ベスト更新しました～。

mixiで散々喜んだので、ここではレースの反省のみを自分の記録として。


ラップタイム
～１ｋｍ　４”３７
～２ｋｍ　４”１７
～３ｋｍ　４”１７
～４ｋｍ　４”１５
（５ｋｍ計り忘れ？）
～６ｋｍ　９”０４
～７ｋｍ　４”３６
～８ｋｍ　４”３０
～９ｋｍ　４”３１
～１０ｋｍ　４”３６　（１０ｋｍ通過　４４”４３）
～１１ｋｍ　４”３７
～１２ｋｍ　４”３７
～１３ｋｍ　４”４１
～１４ｋｍ　４”４１
～１５ｋｍ　４”４３
～１６ｋｍ　４”３７
～１７ｋｍ　４”３９
～１８ｋｍ　４”３９
～１９ｋｍ　４”５０
～２０ｋｍ　４”５０
～ゴール　５”３４


計　１゜３７”１４（平均　４”３６／ｋｍ）


５ｋｍ地点で４”３０台に、
そしてやはり１３ｋｍ地点で４”４０台に落ちてますね。
ラスト２ｋｍは４”５０だし。。


当面の目標は、７秒／ｋｍずつ縮めて、１゜３５を切ることにします。

でも、一度もキロ５分かからずに２１．１ｋｍ走りきれたのはよかったと思います。

１６ｋｍ地点で若干ペースがあがったのは、
おばちゃんとのデッドヒートがあったからです。
負けたけど（沈）

やっぱさ、ラストスパートがきかないよね。

２ｋｍくらいのラストスパートは気力だと思うんだけどさ、
心が折れてしまいました。

まだまだだねぇ・・・。

とりあえず、入賞もできたしベスト更新も大幅にいけたのでよかったです