またTULLY'Sに来てしまいました、水曜午後ですの。
MoonRiverが流れてます。


前々から気になっていたアイスクリームを食べたよ。

TULLY'Sのアイスはわりとねっとりしていることが判明…


あー…ねむ。




気付けばもう、12月なんですね。

明日明後日解剖やって、

土曜、部内のマラソン走って納会行って、

来週と再来週解剖やって、

その次の週も解剖と掃除とかやったら、

もう年末！
2008年も終わるのですねー。

はや。2000年問題とか言ってたのいつだよ…
私は24歳にもなって、まだまだモラトリアム。。


最近は解剖とjogしかしてないな。

漢方もすこしは勉強しなきゃと思っているこの頃。

あんなにビクビクしてた解剖学実習ももう半分を過ぎて、だんだん慣れてきました。

実際かなり疲れるけど、やっぱり見て分かることって多いわけで、勉強になります。

座学の足りなさも痛感したり…

怠惰な自分に喝！

がんばれがんばれ。

行ってきました

ついに４２．１９５ｋｍ、走りました



記録：３時間４７分１１秒
（ネットタイム：３時間４２分４４秒）

順位：フルマラソン一般女子１８～３４歳の部　１８位／３３７人中

記録は、号砲が鳴ってからゴールまでのタイムで、
ネットタイムはスタートラインを踏んでからゴールまでのタイムです。

河口湖マラソンは、１３０００人規模の大会なので、
スタートラインは大混雑、というかむしろ、群れ。。
スタートの合図が鳴っても全然動けないんですね～。
スタートから、スタートライン踏むまでに今年は５分近くかかりました。


ラップライム
～５ｋｍ　３２’５０（６’３４／ｋｍ）　（混んでて進めない）
～10ｋｍ　２６’０３（５’１２／ｋｍ）
～15ｋｍ　２９’２２（５’５２／ｋｍ）　（トイレ行った）
～20ｋｍ　２５’５８（５’１１／ｋｍ）
～25ｋｍ　２５’２６（５’０５／ｋｍ）
～30ｋｍ　２５’３４（５’０７／ｋｍ）
～35ｋｍ　２５’４４（５’０８／ｋｍ）
～40ｋｍ　２５’３６（５’０７／ｋｍ）
～42.195ｋｍ　１０’３５（４’４９／ｋｍ）


最後もっとあげればよかったー

３０ｋｍぐらいからもっと上げようかと思ったけど、
なんか怖くて尻込み・・・

来年は３０分台目標に頑張ろう

でもペースダウンはしなかったし、
ほぼイーブン、若干上げて終われたのでほんとに良かったです。


１年ぶりの富士山は、本当に、文句なしにきれいで、
思わず、走りながら拝んでしまいました。

とりあえず、ひとつの大きな目標達成です～。