2011年04月30日

うぎゃー

シンスプ痛いー…

日曜のロードレースあたりから怪しいかんじはあったけど、

昨日の400インターバルできたようです。

少し薄めの靴で走っちゃったんだよなぁ。。

今日のアップの時点で痛くて、テーピングしたら少し良くなったから8000ビルドしたけど、いまや座ってるだけでスネがじんじん。

昨年は殆どシンスプと無縁で過ごせたから、今年もと思ったけど、そううまくはいかないなぁ。

くそぅ...


drecom_shuko at 00:08│Comments(0)TrackBack(0)

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